頭が重く感じたり、頭皮が動きにくいと感じたことはありませんか？ 頭皮というと“髪の毛が生えている場所”というイメージが強いですが、実は首や肩まわりの筋肉ともつながっています。 そのため、日常生活の影響を受けやすい部分でも ...

「首肩がずっと重たい」「ずっと張っている気がする」 そんな方は、腕の疲れが関係していることもあります。 最近はスマホやパソコンを使う時間が長く、気づかないうちに腕や手を酷使している方が多いです。 特にスマホを持つ姿勢は、 ...

・朝起きると首や肩がだるい ・頭が重たく感じる ・気づくと奥歯に力が入っている ・集中していると顎が疲れる そんなことはありませんか？ 実はその不調、無意識の「食いしばり」が関係している場合があります。 食いしばりや歯ぎ ...

「眉上がなんとなく盛り上がっている」 そんなお悩みでご来院される方は、少なくありません。 実はこうした状態は、スマホやパソコンを見る時間の長さや 無意識の食いしばり、眉を上げるクセ、首や肩の緊張などが重なることで出やすく ...

  最近、 なんとなく顔が重い…。 首肩がいつもよりつらい…。 そんな違和感が出やすい時期です。 でも実はこれ、梅雨前の“湿度”が関係していることがあります。 湿度が高いと、汗がうまく蒸発しにくくなります。 本 ...

顔のパーツの中でも 印象をかなり左右する『おでこ』 ・シワが出てきた ・丸みがなくなった ・潤いがなくカサカサ ３０代を過ぎてから おでこの違和感を感じる人が増えています。 おでこの変化は 単純に年齢や乾燥だけの問題では ...

  鏡を見たときに、 「なんとなく目が小さく見える」 「まぶたが重たい」 「目元が疲れて見える」 そんなふうに感じたことはありませんか？ その一つの要因として考えられるのが、眼輪筋です。 眼輪筋は、まぶたを閉じ ...

ゴールデンウィークも終わり、少しずつ日差しの強さ感じる季節になってきました。 気温差や生活リズムの変化で、なんとなくお顔が重たく見えたり、むくみを感じやすくなったりする時期でもあります。 「なんだか顔がパンパンに見える」 ...