この間テレビで”隠れ貧血“について取り上げられていて、私も見入ってしまったのですが
皆さんは、聞いたことがありますか？
普通の健康診断ではわからない鉄不足のことを“隠れ貧血”というそうです。
●隠れ貧血の特徴
・ヘモグロビン値は正常でも、体に必要な鉄が不足している。
・「貯蔵鉄（フェリチン）」が減っているのに気づかれにくい。
・疲れやすい、顔がむくむ、クマができやすいなどの症状につながる
年齢のせいだと思っていた疲れや見た目の変化が、実は鉄不足だった。というケースも紹介されていました。
●美容や見た目にも関係する？
鉄が不足すると血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなるそうです。
そうなると、顔色がくすんだり、むくみやすくなったりと『疲れた印象』が強くなってしまうんですね。
当院の３D小顔矯正やスタイルアップ骨盤矯正は、ていねいに歪みをチェックし
骨や筋肉のバランスを整えることで、血流やリンパの流れを促進し、老廃物が排出されやすい状態へと導いていきます。
鉄不足を直接補うわけではありませんが、「なんだか顔が疲れて見える」「スッキリ感が欲しい」という方におすすめです(^^♪
私もテレビを見て、隠れ貧血って意外と多いのかも…と勉強になりました。
気になる方は食生活を見直しつつ、外からのケアも取り入れてみてくださいね！
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小顔矯正・骨盤矯正
美容整体専門院 新美選（しんびせん） 町田院
〒194-0013東京都町田市原町田5-6-3 大国屋ハイツ101
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