小顔の秘訣 【胸鎖乳突筋】

小顔を作るための大切なポイントのひとつ
それは「首」です!

なぜ首が大事かというと

お顔の土台部分である首が歪んでしまうと、顔も傾いてしまうし
首の筋肉が緊張して凝り固まっていると首が太くなります。
また、リンパの流れも滞りフェイスラインが浮腫みやすくなります。

なぜ首が歪んだり、凝るのでしょう。

首が歪む原因は、長時間の同じ姿勢や、肩こり、噛みしめなどです。
さらに、スマホの普及により下を向く時間が長くなり
耳の後ろの部分から鎖骨にかけてつながっている「胸鎖乳突筋」が
張ってしまいます。

この胸鎖乳突筋の硬直をゆるめることが小顔に近づく大事な鍵になります。

あなたの首は大丈夫?

左右に首を動かしたときに首の張りや突っ張りがあるのは、
筋肉が収縮し、かたくなっている証拠。

日常的に首のコリを感じていたり、いつも顔がむくんでスッキリしないという方は
当院の小顔矯正で、首からケアして小顔を作りましょう。

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小顔矯正・骨盤矯正
美容整体専門院 新美選(しんびせん) 町田院
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