施術前に、
「そこまで疲れている感じはしないです」
とお話しされる方もいらっしゃいます。
でも実際に体を触らせていただくと、肩や首、背中までガチガチに張っていることも少なくありません。
なぜでしょうか？
それは、疲れていないのではなく
その状態に慣れてしまっていることがあるからです。
例えば、
・朝から体が重い
・呼吸が浅い気がする
・寝てもスッキリしない
・肩に力が入っていることが多い
そんな状態が何日も続くと、それが当たり前になってしまいます。
本来なら「疲れているサイン」なのに、自分では気づきにくくなってしまうんですね。
施術後に、「自分がこんなに疲れていたなんて気づきませんでした」
と驚かれる方もいらっしゃいます。
毎日頑張っている方ほど、自分のことは後回しになりがちです。
だからこそ、体が限界を迎える前に、一度立ち止まって自分の状態を見てあげることも大切です。
「最近なんとなくスッキリしないな」
そんな時は、体からのサインかもしれません。
無理を重ねる前に、少しだけ体をいたわる時間を作ってあげてくださいね(^^)
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小顔矯正・骨盤矯正
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