最近、
なんとなく顔が重い…。
首肩がいつもよりつらい…。
そんな違和感が出やすい時期です。
でも実はこれ、梅雨前の“湿度”が関係していることがあります。
湿度が高いと、汗がうまく蒸発しにくくなります。
本来、汗は蒸発するときに体の熱を逃がしてくれますが、湿度が高いとその働きが落ち
体が熱をため込みやすくなります。
そのため、
「なんとなくだるい」
「スッキリ起きられない」
「顔まで重たい」
と感じやすくなります。
首や肩の重さが、顔の印象に出やすいこともあります。
「顔だけが疲れている」というより、首・肩・頭まで含めて重くなっている状態です。
湿度は変えられなくても、体のだるさを放置しないだけで
見た目の印象は変わることがあります。
「最近、朝から顔がむくむ」
「寝てもスッキリしない」
そんな方は、梅雨本番前に一度リセットしてあげるのもおすすめです。
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小顔矯正・骨盤矯正
美容整体専門院 新美選（しんびせん） 町田院
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